テーピング靴下とグーパーリハビリ運動で自分で治す
靴下を履いてから図のように曲げるのが「グー」の運動。
開きながら回すのが「パー」のリハビリ運動です。
履きながら片足2～5分位行ってください。
強さの目安は次の日に痛みが出ないか、残らないように弱めに行うのがポイントです。
グーパーリハビリ運動
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●本の紹介 自分の知識を高め、自分で治す心がけ
まず本で知識を得ることです。理論や理由が分からないと、治す意欲も出てきません。
長続きしないので、結果治せないということになる。すべて知識不足がもたらした結果なのです。
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※注意：当サイトは現代医療や治療法を批判もしくは妨げるものではありません。医師の判断を優先され、セカンド療法として参考にして下さい。様々な体のトラブルに対し、亜急性捻挫・挫傷・骨折・打撲・未病と判断した場合のみ施術を行っています。
医師の判断を優先され、あくまで「自分でできる未病改善」の参考として下さい。
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- 2015-11-14
- サイトを公開しました
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子どもの足と体を守るグッズ
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子ども達の足と体を守る靴下が登場！
独自の3本指構造と、甲部分に編み込まれた2本のテーピング機能で、足裏から全身のバランスを整えて、健全な骨格育成を育みます♪
子どもでも履きやすいデザインになっています。 -
履くだけで、足裏のバランスが整い、すね・ふくらはぎ・ももへの負担が軽減！ 2本のバンデージサポーター＆3本指タイプのＷ機能で、足裏から全身のバランスが整います！
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かかとの柔らかさに近付けた、人工筋肉素材「ソルボ」の心地良いクッション性で、かかとからの過剰な衝撃とねじれを吸収無害化し、足・ひざ・腰・首を守ります。
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両手を入れるポケット付きだから、力の弱い方でも強力に骨盤と股関節をサポート！股の間が開き、ももが出っ張る「股関節のＯ脚」に。股関節の痛みや腰痛対策にも最適。ベルトがどこでもつくので、サイズ幅もあり、微調整ができて便利。
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専用の首サポーターで、重い頭を支えて首への負担を軽減し、首を守ります。装着しながら日常を送ることで、首の加圧トレーニングとなり、首が鍛えられます。クッション性のいい素材で首が楽。パソコン・スマホ時・新幹線や飛行機などの移動時に最適！
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子どもの足と体を守る書籍
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「一生の足は小学校3年生までに決定づけられる！」
いまやクラスの60％以上に、足裏の異常である外反母趾・浮き指が見られます。
育ちざかりの子ども達を、原因のはっきりしない体の不調や痛みから救うために、今できることがあります。ぜひこの一冊を手に取って、子ども達の健康を守りましょう！ -
ロコモと診断され、あらゆる治療法を受けてきたけれど、ひざの痛みが治らないという方が、唯一行っていないのが「ひざサラシ固定療法」。この根本療法を是非、試してみるべきです。
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肩こり・腰痛は足の『浮き指』が原因だった！98％は足裏から治る（浮き指測定器付き）「浮き指」は外反母趾よりも危険！気づかないうちに浮き指から全身が痛んでいた。自分でできる治療法と正しい歩き方で、ロコモ・ニューロ・メタボを根本改善しよう！
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「悪い足による悪い歩き方」で、日常生活を送っているだけなのに、「ムチウチの後遺症状」に悩まされている方におすすめ！肩こり・首こり、頭痛、めまいなどの自律神経失調状態や、足頚性うつ状態には特に、首を支えるサポーターが必要不可欠なのです。大ヒット56万部を突破したベストセラー！
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外反母趾・浮き指研究の第一人者、笠原先生の代表的な著書。成人女性の約80％、男性や小中高生の約60％に起こる足裏の異常と、全身に引き起こされる体の痛みや不調との関係を分かりやすく説明した一冊。
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